細マッチョ目指す筋トレBLOG

筋肉コンテスト入賞経験のある自己管理オタクがダイエットメソッドを公開しています(食事管理・筋トレ・習慣形成力)

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◆1994年生まれ(25歳)
◆スポーツ大学卒業 ⇒ メーカー営業 3年目
◆スーツの似合う細マッチョサラリーマンを目指して筋トレ中(歴5年)
◆筋肉コンテスト優勝(Mr.Model JAPAN 東京オープン2017)
◆資格(筋トレインストラクター/ダイエット検定/食学検定)
◆毎日更新(2019/07/14~)
◆継続できる筋トレ・ダイエット・ボディメイク情報をお届けします!

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